作者： 許君豪醫師  （職業醫學科） Photo credit: theqspeaks via Visualhunt.com / CC BY-NC-SA 「全民瘋運動」 是近年臺灣的新現象。然而，對上班族、上課族而言，除了一大早起床運動以外， 「晚上運動」 常...