你正確配戴「泡綿耳塞」了嗎？

作者：許君豪醫師 （職業醫學科）

你曾經覺得使用耳塞時，隔音效果不如預期嗎？

依本文方法配戴，可將泡綿耳塞的隔音效果發揮到最大。

【註】
A. 泡綿耳塞有時亦稱「泡棉」耳塞、「發泡式」耳塞。
B. 本文說明的是泡綿耳塞的用法，它們的外型常是子彈狀、或圓柱狀。
C. 承 B，外型為樹狀者，通常是「推入式」耳塞，配戴時通常只須做下列第 2 步驟（以說明書為準）。

三步驟：揉 → 塞 → 頂

三個步驟的要領如下：

1. 揉

用單手或雙手，把耳塞均勻地揉成細棒狀。

2. 塞

以配戴「右耳」耳塞為例，步驟如下：

(1) 左手經後上方繞過頭部，抓住右耳上緣，把耳朵往「後上方」提拉。

(2) 把步驟 1 揉好的耳塞，用右手順著耳道方向塞入。

3. 頂

塞好之後，指尖頂住耳塞底部，至耳塞不再膨脹為止。「頂」的時間，建議 10 秒以上（有些耳塞設計成可快速膨脹，所需時間較短）。

以上就是泡棉耳塞的正確戴法、塞法。你，學會了嗎？

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